PLANNING YES CLUB.
Réserve ta séance sans plus tarder, que tu sois expert ou débutant, nos experts sont là pour vous accompagner dans votre développement.
NOS DIFFÉRENTS COURS
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NOS DIFFÉRENTS COURS
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NOS DIFFÉRENTS COURS I NOS DIFFÉRENTS COURS I
Signature Class
Un enchaînement court, intense et sans pause qui cible les muscles en profondeur.
Chaque mouvement est lent, contrôlé, jusqu’au point de tremblement.
Résultat : un maximum de brûlure en un minimum de temps.
BURN EXPRESS
Un enchaînement court, intense et sans pause qui cible les muscles en profondeur.
Chaque mouvement est lent, contrôlé, jusqu’au point de tremblement.
Résultat : un maximum de brûlure en un minimum de temps.
Express Core
Un format court et ciblé pour activer le core en profondeur.
Des mouvements précis, lents et intenses pour maximiser chaque seconde.
Résultat : abdos engagés, centre renforcé, effet immédiat.
Core & Booty
Un travail profond du core qui engage tout le corps.
Chaque mouvement renforce, stabilise et sculpte avec précision.
Résultat : un centre solide, un corps plus fort et parfaitement aligné.
Absolute Core & Body
Un travail profond du core qui engage tout le corps.
Chaque mouvement renforce, stabilise et sculpte avec précision.
Résultat : un centre solide, un corps plus fort et parfaitement aligné.
Full Body Express
Un entraînement complet, rapide et ultra-efficace.
Tout le corps est sollicité en continu, sans temps mort.
Résultat : force, tonus et brûlure globale en un minimum de temps.
Express Signature Class (Control & Strength)
Une signature basée sur le contrôle, la précision et la force.
Chaque mouvement est maîtrisé, lent et exigeant pour un engagement total.
Résultat : un corps plus fort, plus stable, parfaitement sculpté.
RecoveryClass
Une session douce pour relâcher les tensions et récupérer en profondeur.
Mobilité, étirements et respiration pour rééquilibrer le corps.
Résultat : un corps apaisé, plus souple et prêt à repartir.